januar 2011

behandleren min tegner også.

en snedig psykolog tegnet en tegningen tegning om angsttilregning?om angstens natur i form av en kurve som stiger opp og går nedmed en holdeplass aller øverst på dens aller mest skremmende stedangs...

utbroderinger utgår.

I undertegnedes form er det ingen hensikt i å utbrodere tingenes tilstand. Det ville ikke kunne tjene godt. Det eneste gode ved det er det faktum at det ikke er godt. For ved å gjøre det som er von...

Nivå 4.

Från børjan: Nivå minus. Nivå 0. Nivå 1. Nivå 2. Nivå 3. Til i dag, Nivå 4: I rest my nutcase.

enhjørningsquiz?

Ok. Noen ganger må man bare lure på om enhjørninger har blitt tekniske av seg. I så tilfelle kan de faktisk med å lage quiz på Start.no. Dette blir et sært lite byggeklossinnlegg, men dette var nes...

teppefall og tomater. OCD-kill.

Teppe opp for scene 1: En jente kommer inn på et kjøkken med en pose tomater som hun varsomt legger på kjøkkenbenken. Hun åpner skapet hvor kun hennes egen vannkoker har lov til å stå. Sjekker ska...

letergutten og månen, men hånen. ueventyrborg.

Det var en gang en liten letergutthan ville fange månenså letergutten lette jevnt og truttmen møtte bare hånen: månen, hah! hva innbiller du deg!dumme lille letergutt, du har ingen sjansemånen, ha...

ny start.

" Man kan feile og skuffe og falle både kvelden og natten- men man kan begynne morgenen med å lete etter skatten. " - Ingen Oppgiver Borg. Give it.

delt eller doblet. Tvangstanker om HIV-smitte.

OCD, Obsessive Compulsive Disorder, arter seg på mange ulike sett. Det er en lidelse med tilbakevendende tvangstanker eller tvangshandlinger, fokuset og graden varierer fra person til person. Jeg a...

Familieterapi

OCD, du har ikke sjans mot mamma og meg! Nivå 3, dag 6, økt 2, i familieversjon:

OCD-dag 6(66).

Lørdag og arbeidsdag. Jeg startet i halv firetiden i natt med avvikskjemaskriving. Å ligge i sengen som jeg og to ansatte hadde tråkket i, ble ikke tatt godt i mot av underbevisstheten. Stephen Kin...

farvel og takk hender og hjerte.

En viktig del av min behandling har vært psykomotorisk fysioterapi. I Spesialpostens kjeller har jeg tilbragt en til to timer hver uke med en kunnskapsrik og hjertelig hjelper med helt unike evner....

tannlegeterapi og drømmeterapi. ordbokborg.

To nye ord kom i dag til i den Borgske Ordboken ordbok som nytter den som forsøker bli klokpå ueventyrlige sidestykker og kronglete veiermot det å komme ut på den andre siden med en sikker seier! ...

ekstremterapi.

Nivå 3. Disse ordene skrives med hender som har gnidd gulvet godt inn i håndflatene. Føttene som tilhører den samme kroppens eier har trampet rundt i sengen. Klærne jeg skal bruke i morgen ligger ...

om å hakke med hammer

Endelig. Endelig, endelig, endelig. Endelig. De to siste dagene har jeg vært på nivå 2. Jeg er lei av å bruke ordet helvete om det jeg går igjennom, men i mangel på andre ord, er det den nærmeste...

hakk mer, og hakk hardere.

" Det er bedre å gå gjennom helvetet enn å bli der." - Ingen Ingenborg Borg.

nivå 2 doblet og låst.

Dag3ellerUke3sadusaduLimerick

Et lett lite limerick med varierende limerickeringskvaliteter, men med totalt usannsynlige mestringskvaliteter om det tyngste jeg hittil har gjort, men når gjort er gjort, og gjennomført er godt, o...

OCD-dag 2. Nivå 1. Kladd.

dagen i går var OCD-dagenes dag nummer toen dag hvor jeg fra meg slo ting som gir meg rokvernet videre på nivå nummer enstarten på det å få min innside alt annet enn renjeg skal dele min kladd men ...

nivå 2 -never 2.

Ingen Ingenborg?

Bare litt. Bare én gang. Ingen merker noe. Ingen vil vite det. Ingen andre en Ingeborg. Men om ingen vet noe -hvorfor ikke bare gjøre det? For da er du tilbake i ensomheten. Tilbake. Bakover....

spritløssol -vepsebol?

look -hands on

Drittkladd. Neida. OCD DAG 1 kladd.

just nu skulle denne fru vært i billedterapimen hun maktet ikke få gruppebehandlingen på glidfikk dermed dispans for å skrive en stundså lenge hun ikke gir eksponeringen en blund.. ..Hjelp. Jeg kl...

delt eller doblet. En syklende vandrehistorie om tvang.

En vakker venn sendte meg en mail i kveld. En historie som kanskje er sann, kanskje ikke. Det kan hende det er en vandrehistorie. Uansett er den absolutt reell, og høyst aktuell, så det spiller ing...

24.jan.2011

Nivå 1, men mest om deling.

Jeg har tyve minutter. Her og nå, snart nitten, til å dele det jeg vil dele i før mine jeg går i gang med nivå 1 av 5 i mine 21 dager i..hva skal man kalle det? Behandling? Det høres ut som en hårk...

kvelden før dagen.

-Du må bare gå.. -Men Ingeborg, jeg vil så gjerne hjelpe deg.. - Gå, du kan ikke være her! - Ingeborg.. - GÅ! Sykepleieren senket hodet, snudde med et blikk jeg uten å ha sett vet det lyste ...

Varmmailinnboksen.

Min hotmail er varm. Tåpelig uttrykk. Men i grunn beskrivende. For det ramler inn mailer. Innboksen gløder. Og jeg forsøker gi svar til alle. Hjertevarme. Svarene er som tidligere nevnt ganske like...

titt titt pippip att

Noen ganger vil det ikke gi noen nytte å si hvordan ting ligger an. Enten fordi de ligger i klem, i stampe eller bare gjør hakket for vondt til å kunne beskrives nogenlunde konstruktivt. Når jeg se...

Har du OCD?

Jeg får mange spørsmål fra lesere som ønsker at jeg skal si noe om deres tilstand, om de er syke, friske, syke nok til behandling, hvilken diagnose jeg tror de har, hvilken behandling jeg synes de ...

Zumbakalv.

(Borgsnytt Nett) Klønete kalv med rødt fjes forvillet seg inn i treningssenter. En uvanlig begivenhet fant sted midt i Trondheim sentrum i dag lørdag. Et tilsynelatende forvirret klovdyr hadde med...

Viggo flaskeløs.

Enn det. Opptatt som jeg var i går med å trave rundt i korridorene og lese Astrids bok, glemte jeg å fortelle om det store interiørspranget. Et første lite hopp, for å vise hvor klar jeg er for å i...

bokambivalensborg

"En beretning om anoreksi"- tør jeg bevege meg ut på en sådan sti?"Noe i meg er sterkere enn jeg"-vil det også være sterkere enn meg? Boka av Astrid Høgevold ble lånt meg av Bodiljeg trodde jeg ha...

knowing.

shh imagine looking over your shoulder´cause you´re sensing your neck getting colderthe prickling of tiny hairs liftingas the air is shifting shh whose there? shh I swear shh not now shh please ...

tvangsspørsmål.

Jeg er livredd. Livende, hivende redd. På mandag skal jeg som Oda så godt formulerte det i Kuren kommer skape mitt livs mareritt. Gjennomleve helvetet jeg har forsøkt omgå hele mitt liv ved hjelp a...

baklekse.

" Like mye som man kan ta tiden tilbakekan man ta livet tilbake uten at der er en hake." -Ingen Baklengs Borg.

Min tur til kur

skjønne lille enhjørningen mintenk at du skrapte litt med hoven dindyttet meg litt med din spiralsnodde pekepinnprustet meg i nakken og strøk ved mitt kinnså jeg skulle se på dagen et år tilbake i ...

Hør Hildemi.

Du og jeg jenta. Alltid. Hør! Håp. Jeg og du. Evig.

Mangedimensjonal todimensjonal enhjørningstikk.

Billedterapi onsdag 19.01.2011 samme tema og samme oppgave som i gårmen i dag var det en pasient som var terapeuten vårfor enhjørningen ville det dit hen at etter en marenattskulle jeg likevel ta ...

Skjema og katakomber. OCD-ståa.

" Det er bedre med ti utfylte skjema i hånden enn én utfyllende sykdom i ånden." var mine velvalgte ord under forrige ukes OCD-skjemarace som endte med to meter tvang. Her jeg sitter i kveld er d...

Mangedimensjonalt todimensjonalt tvangsdyr

Billedterapi tirsdag 18.01.2011 svin på skogen eller i din sjelsvin du smekter slå i hjelsvin du fôrer med hver triggerdelsvin som næres av tvangens melsvin i sjel din livsgnists kvelsvin i skog s...

Kast ikke stein i glassbuss.

Man skal ikke kaste stein i glasshus, sies det. Vel, det samme gjelder i buss. Etter å ha kommet litt videre fra den vonde situasjonen tidligere i dag, ventet busstrening og eksponering på Satsyog...

til T akk og ve.

de sier at et bilde sier mer enn tusen ordvel et bilde skapt av ord kan få deg til å reise deg fra et bordfull av tusen tanker om hva der lå bak ordene som ble sagttom av bildet som et ondskapens l...

Om løsninger og diamanter. Gjesteinnlegg fra meg.

Mens Bodil gjestet meg i går, var selv ute og gjestet. Jeg ble spurt pent av Marit Solheim, som forvalter Katinka Hellans blogg, om å si noen ord til jenta som for tiden oppholder seg på kjent land...

Delt eller doblet. Bodils beretning.

Jeg i det forrige innlegget at en sterk beretning ventet. Her er den. Les med respekt og gode briller. Kjære Bodil. Takk for at du vil dele og doble. Evig glad i deg og uendelig stolt av å vær...

minitakkebildeborg for enhjørningspermisjon.

med et lite stikk av enhjørningen kan to timer bli til det dobbelte av tien liten idé kan bli til en tanke og gå til handling og til væren plutseligog vips så har man vært i en annen verden som man...

Enhjørninger, undulater og gekkoer

André Bjerke bruker enhjørningen som et symbol på at der finnes mer mellom himmel og jord enn vi tror. Såkalte tilfeldigheter som gir så mye mening at de umulig kan være en tilfeldighet, men like u...

malerilimerick til K&J.

Et lett lite limerick om noe som ble gjort med både tung og lett hjerte. Lett fordi det var noe for mennesker hvis verdi veier tungt i hjertet mitt. Tungt av samme grunn, da jeg har lett for å ta t...

affektblogging.

Noen ganger skriver man rett og slett om tulipaner. I antiaffekt. Fordi den affekten man følte mest for å skrive om handlet om alt annet enn blomster. Alt annet. Og affektblogging. Virkelig affek...

Uansett.

Uansett hva. Så er jeg lykkelig over å se at Bodils blomster blomstrer.

triggertimeglass.

timeglassfigurglasset du snurhver gang du nærmer deghver gang du rører meghver gang vi krysser veihver gang vi står i samme leimitt timeglass venderav tankenes hendertriggertimeglassfølelseskompass...

nattaOCDsang

Jeg får aldri nok av å skryte av de herlige vennene mine. Velsignet som jeg er, er jeg omgitt av kjærlighet og humor, og ikke minst støtte, hvor enn jeg snur meg. Noen ganger dog i noe uventet, men...

OCDonsdagskladd.

litt av en onsdag blir deg herved serverti noen bilder og litt kladdedokumentertfra dagen da borgen ble OCD-pasientoj, den tittelen er jeg ikke helt tilventvi starter rett og slett hvor jeg etter b...

Det er bare å..gratulere?

Jeg er inne. OCD. Oj. Si. Det.

Mangedimensjonal todimensjonal ensomhet.

Billedterapi onsdag 12.01.2011 er det motsatte av ensomhet det å bli tatt i hånden-eller det å føle nærhet til noen i ånden? - eller er ensomhetrett og slett så enkelt som det at ingen vet?

to meter tvang.

Jeg har levert skjemaene. Klokken elleve var det stans. Nå er de ute av mine hender. Enormt mye mangler. Men dette var så langt som jeg kom. To meter. To meter skjemapapir utfylt. To meter på to d...

mangedimensjonal todimensjonal skog

Billedterapi tirsdag 11.01.2011 å være tilstedeå ikke avledeå ikke avtredeå ikke forledeå ikke bort stredeå stunden fredehvordan gjør man detnår man ikke kan seskogen for bare trærog virkelig virk...

maratonmandags mareslutt.

Ok. Noen ganger må man rett og slett ta med seg det som var bra. Selv om jeg må innrømme at i kveld koster det mer positiv innstilling enn selv jeg er født med. For busskjøringen gikk åt skogen. Tr...

skjemasitat.

" Det er bedre med ti utfylte skjema i hånden- enn én utfyllende sykdom i ånden." -Ingen Borg. Men herreminjuldag for en jobb -både for hånd og for ånd. Det vanlige programmet må også følges. Hve...

Nisser og gjess og skjema. Maratonmandag.

Jeg pleier ofte å referere til ukens første dag som maratonmandag. Arbeidsdagene er ellers alle sju dager i uken fra klokken halv åtte til halv ni, men med noe varierende program. Mandager er den d...

kveldsgodkloss.

noen ganger når dagen går mot sin sluttog man har jobbet timene gjennom trått og truttkan det være fint å minne seg selv omde gode små tingene som i løpet av dagen komkanskje spesielt når dagen sta...

kjære Line.

" Det er et både lykkens og sorgens faktum i likheten og ulikheten mellom naturens og livets vår-hvilket er at de med sikkerhet begge vil komme, men kun én av de vet vi med sikkerhet når." -Ingen ...

kalver og lysninger og livet. svartsøndag.

"Det finnes i skogen en lysningsom bare kan finnes av den som har gått seg vill." -Tomas Tranströmer Fra Kunsten å Leve (Aschehoug 2008), side 89. Boka jeg lutnakket satt og bladde i i natt. Natt...

til min.

kjære vene kjære skattlille hvor du enn er denne nattbær med deg en visshet om ataldri er du alene til mørket overlattkjære vene kjære skattjeg er der er nær er bi i nattdu ser meg ei men det er ba...

våg har møtt veggen.

Jeg har vært på permisjon med familie i dag. Kom tilbake til følgende melding i innboksen: "Endelig oppe på veggen". Tre bilder fulgte. Det var Våg som hadde truffet en venns vegg. Bakgrunnen for m...

bokanbefalingsbyggekloss

denne sjangeren så du kanskje ikke komme fra megmen jeg vil bygge en liten kloss for boken "Veien til et Jeg"av Margaret Aagaard, en psykiatrisk pasient som ble skribenteller var nok hele tiden, me...

Jeg er i gang!

Hurrahjelphurrahjelphurrahjelp, klarer ikke helt bestemme meg. Rotteracefredagen har bragt med seg både det ene og det andre for å si det mildt, og for å si det aller minst mildt er det sørenmeg br...

minitakkeborg til seniorsykepleieren.

traveltravel fredag med turer og grupper og samtaler i flengmed både OCDsykepleier og lege og sekundær, jeg løper på sprengmåltidene må også ned og som alltid har jeg mye ekstra på sidenpluss feber...

titt titt pippip

Jeg er bare nødt til å vise dere en liten ting før jeg legger meg. Et bilde en av syklubbjentene mine nettopp la ut. Skjønne Siv har nettopp tatt i mot en liten pippip! Det er en liten Latterdue, a...

avia tør.

" Jeg vil påstå at det føles bedre å krasje mens jeg lærer å fly-enn aldri å få oppleve hva luft under vingene kan bety." -Ingen Borg.

Godt nytt i 2009: Årsgalvalkade.

Det er trettien millioner fem hundre og trettiseks tusen sekunder i et år. Minst. Som jeg har sagt før, er det en kjennsgjerning at akkurat som noen biler bruker mer bensin på mila enn andre biler,...

gul bil.

jeg blir aldri vant til å bli passert av de gule bilerde gule jeg vet etter en nødende ilerjeg blir aldri vant til deres alarmerende lydde gules stemme som varsler om bergingens dydjeg blir aldri v...

delt eller doblet om oppløpssiden.

Kjære Jan Vincents Johannesen, forfatter av Kunsten å leve ( Aschehoug 2008). Jeg har kommet til side 80 . Det kaller jeg i kveld for mitt lykketall. Jeg håper jeg ikke gjør noe galt ved å dele ...

takkebud.

En provokasjon som overgikk mine villeste feberfantasier skapte et bud om hjelp i det foregående innlegget. En postpakke som overgikk et feberforglemt håp skaper nå et takkebudskap i dette. En ukje...

skap bud.

Tenk deg at du har en jobb du hater. Ikke misliker. Ikke syns er kjedelig, langdryg eller utmattende. Nei, du hater den. Som å skulle tre ødelagt garn på en for liten synål hele dagen. En rusten sy...

04.jan.2011

Sånn kort sagt om mandag.

I sånn der såkalt stikkordsform, grunnet sånn der såkalt influensaform, har denne dagen formet seg sånn cirka sånn: Våknet halvdød. Leste ferdig Heksen fra Portebello.Mestret frokost. Ten points i...

våg.

"Da einaste so er tristare enn at eins vingar er klyvaer om ein he vingar men ikkje vågar flyva." -Ingen Borg.

minitakkeborg til H.K.H. Kronprinsessen i ueventyret.

Hennes Kongelige Høyhet Kronprinsesse Mette-Maritviser seg være en kvinne vi kan sette vår littil at vil verne om oss som jobber for egen eller andres psykiske helseved å bli prinsessa i ueventyret...

Febersnutt.

Jeg har fått lov til å skrive en liten snutt før jeg legger meg. Grunnen til at jeg måtte innhente tillatelse er en totalt influensautslått skrott som helst burde vært vannrett og kun hatt øyne for...

Første nyttårsforsett i boks.

jeg gjorde detjeg torde detmitt første forsettdet var ikke letthar drøyd det i årevisunngått med unnskyldninger i tonnevismen nå er jeg medi Norsk forening for OCDAnanke er navneti medlemslista har...

Godt Nytt I Fjor: Årsgalvalkade.

Om det var én ting 2010 lærte meg, var det at jeg har helbredsmessig mest nytte av er å doble de gode tingene og halvere de dårlige. Teori og praksis er dog ikke alltid like lett å kombinere, og te...
surfer

surfer

30, Trondheim

Hei! Mitt navn er Ingeborg Senneset. Denne bloggen ble startet i 2009 av en da utmagret og anoreksipreget optimist som hadde en teori om at man selv aktivt kunne bidra til egen tilheling og samtidig gjøre en samfunnsnyttig innsats gjennom opplysning. Mange tusen mennesker fulgte surfingen gjennom sykehusinnleggelser, framgang og tilbakeslag, nesten-død og masse liv, og til slutt utskrivelse. Prosessen var en dannelse av Ingeborg som menneske, noe som vises gjennom kunst og tekster. Ikke alt i bloggen handler om meg, men alt er av meg. Alle tekster, tegninger, malerier og bilder er mine verk med mindre eksterne kilder er angitt. Jeg er glad i å dele så lenge det deles på riktig måte, så husk at åndsverkloven gjelder selv om jeg er åndssvak. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Har du spørsmål må du gjerne maile meg: isenneset@outlook.com Var fra 2012 til oktober 2013 blogger og medredaktør hos desk.no. Er fra 21.10.13 til april 2015 ansatt som journalist i Aftenpostens debattredaksjon. Du finner meg på Twitter: @Ingeborgborg

bloglovin Follow Ingeborg_borg on Twitter

Kategorier

Arkiv

hits