februar 2011

Se Kongen bli sett!

Jeg har tidligere skrevet om velsignelsen om å ha venner som ser en. Marthe er en av de. I kveld så vi to ikke bare hverandre, men vi så også Kongens Tale. På tross av at vi begge har tøffe tak på ...

nest.

one little bird looked out of the cockoos nest one little bird willing to put its wings to the test one little bird more scared than the rest too strong to stay still too weak to fly too weak...

donorkort.

et kortikke stortfør deter gjort. Fakta om organdonasjon fra organdonasjon.no Ingen vet hva morgendagen bringer. Hvert år opplever mange familier at en av de nærmeste blir alvorlig skadet i ...

blå.

tyst nu slipp taket lytt til min vindstans sett deg ned ta suset mitt inn se mine kurver i duvende dekkese mine former fra kystene rekke la mine tanger la tankene trekkela mine vinger vanne vonde...

spritløs byfarter.

Lørdagsnattens mest lettmisforståtte ytring:"Dette er første gang jeg er på byen uten egen spritflaske!"-Ingen Håndsprit Borg. //

til en grublende og svift psykolog.

Fordi noen ser flere sider enn man kan se selv om man ser sidelengs. Takk Svein. var linkwithin_site_id = 369913;

reflect.

hiis this me?is thisreally she? the one who wanderedstill going nowhere goodthe one who fightedjust not agaist who she should hello reflectionwhat´s that you said?slow down pleasei can´t keep up ...

Ny tattoo. Sorry mamma!

Hei! Smetter bare innom for å si at jeg akkurat har bestilt time for å ta min neste tattoo! Borgbursdagsgave. Forteller mer senere. Sorry mamma! Elsker deg! var linkwithin_site_id = 369913;

OCD-rep-peptalk.

Repetere, repetere, repetere -dét er hva som skal til. Intensivbehandlingen for OCD er over, og jeg knakk koden. Men om skal det ha hatt noen reell hensikt å ha gått igjennom mitt livs mareritt, må...

mangedimensjonal todimensjonalt lys

Billedterapi onsdag 23.02.2011 kjære mormor kjære lys kjære hjerte i mitt megtenk at lys for meg det var tanken på at i hjertet mitt finner jeg deg. Mormor og meg januar 2009. Lys og meg ...

From Germany with love: Enhjørningsvarme.

Jeg er enormt glad i enhjørninger. Både i billedterapi, som jeg for øvrig ikke fikk deltatt i denne tirsdagen grunnet et litt for stramt grep fra angstens side, og i andre sammenhenger har dette ma...

om fjær, men ikke fugler, selv om det kan se slik ut.

Min største velsignelse er mine nære. Å ha noen som ser, er uvurderlig. Mennesker som har evnen til å se forbi hva du viser dem, som ser forbi hva du sier, som ser innenfor det ytre, som fatter mer...

Til H.K.H Harald V

Når vår nasjons Kongelige Majestet fyller årheises flagget også på sykehusgrunnen vårKjære Deres Høyhet, en gratulasjon du fårmed et ønske om at du husker alle de med sjelelige sår. Østmarka Psy...

bondeanger og neseblod, men takk for i går!

Ètt spørsmål og ètt faktum har etter gårdagens festligheter har hjemsøkt meg så smått. Jeg lurer på om bondeanger er det man kjenner på når man angrer på at man ikke ble værende på landet? Og jeg ...

Til Christian.

"Husker De hva Darwin sier om musikk? Han påstår at evnen til å frembringe og nyte musikk fantes hos menneskene lenge før de fikk evnen til å snakke. Det er kanskje derfor musikken har en slik fin,...

til månen og tilbake.

Ritsj, ritsj, ritsj, RITSJ! Lyden av raske steg over grusbelagt is gneldrer som en rasp over metall. Den blågrå telen er hard som asfalten den dekker og ligger som et seinvinterens klumpete lappete...

eksponeringsgåte.

Dagens gåte: Om man tar én stykk håndarbeidshatende OCD´er med vel overstått intensivbehandling som krever opprettholdelse og jevnlige eksponeringer natt og dag, og én stykk oppfinnsom liten lurin...

spritløstur i bilder og toner.

Min aller første torsdagstur uten sprit gikk over all forventning! Brødskiver med sot på fingrene og granbar i osten, give it! Her følger noen bilder fra den "store reisen" til hjemtraktene. For å ...

torsdagstur med lettere sekk.

I dag pakker jeg sekken for torsdagstur. Ingen stor sensasjon. Etter i å ha vært i sykehussystemene store deler av livet siden 2007 har det blitt en tursekk eller to på de ukentlige pasientturene. ...

tøff tøff.

Om tanker var tog, skal vi være tøffere enn tankene. Togmetaforen tilhører en av Spesialpostens eminente psykologer, som spurte om jeg kunne tenke meg å feste bildet hans til et stykke papir. T...

21 days, guns, eller kniver.

De 21 dagene med intensivbehandling er over. Det viktige nå er opprettholdelsen av nulltoleranse for tvang, eventuelt reeksponering. I tillegg skal man utføre jevnlige eksponeringer av det tøffe sl...

Afrosvev!

jeg svevde i dagjeg! -med sterke vingeslag!over stepper, savanner, sletter, som en vind!fri fra lenkene som har kapslet mitt sinnjeg svevde! jeg klappet, jeg lo, jeg hoppet, jeg spant!bankende hjer...

to brev på dagen til Valentin.

Jeg fikk faktisk brev på Valentinsdagen. To stykker. Begge var overraskende. Det ene slo meg langt ned i grøfta. Det andre fikk meg til å sveve bittelitt. Iallefall letnet jeg litt fra stolen. Og f...

byggeglimt av rot og tyveri.

Sorry stua. Jeg stjal lampa. Klarte ikke se mine egne streker. Sorry soverom. Jeg har rota. Er viktigere å se krotet på papiret enn perfekte hjørner.Friskhetstegn, tror jeg det siste går under. ...

fra meg til jeg? eller deg til du.

" Den beste for mennesket Valentinvar kanskje å bli vennen sin?" -Ingen Bakevje Borg. var linkwithin_site_id = 369913;

kort om været og verden.

I dag er det noe så spesielt som strålende sol og storm samtidig. Man merker kun det ene etter hvor man befinner seg. Om man betrakter eller om man deltar. Om man er på innsiden eller på utsiden...

om graving og hakking, men mest bare takk for håpet.

" Man kan tilbringe dagen og kvelden med å grave seg ned i sorgen-eller man kan grave seg ned i senga og tilbringe natten med å samle krefter til en ny morgen." -Ingen Pessimist Borg. Jeg er le...

to or from my mom.

mom, please hold me, I am coldI held my gift, but it was soldmy wish to winmy only sinto one day toutch the skiesturned out to be nothing but hopeful lies. mom, please hold me, I`m loosing my grip...

mammadag

Gratulerer med morsdagen! Dette er til alle mammaer, men såklart aller mest til min mor.Skulle så ønske jeg kunne gitt deg en klem, men du er for langt borte.Håper du liker gaven og selvlagakortet...

flesktur utan alkåhål.

I tilfelle noen skulle måtte lure, så ser det sånn ut...: ..å være utenfor landets grenser foruten sprit for første gang på et godt tiår. Hurra och hej då. Forresten. Det må nevnes at jeg nå ha...

grus i verden eller verden i grus?

Jeg begynte å skrive dette innlegget tidlig i går formiddag. Skulle si noen ord om det å ha blitt friskere. Det gikk ikke så bra. Ordene stokket seg, og etter tre avsnitt slo skrivingen over i et a...

Gjengen gikk, må vinke litt.

Kjære medOCDpasienter februar 2011. Jeg ville bare takke for de 21 dagene vi har delt. Jeg skulle ønske jeg som dere kunne pakke kofferten og dra hjem i dag, men min jobb er langtfra over. Slaget ...

OCD-oppsummering oppsummert:

I dag har jeg hatt oppsummeringssamtale av tvangsintensivbehandlingen med OCD-kontakt. Da jeg ikke har summet meg vil jeg oppsummere kort hva hun oppsummerte i oppsummeringen: "Ingeborg, du har kn...

spor i sykehussnø.

På en tur over Østmarka Psykiatriske Sykehus´ grunn denne februarformiddagen fant jeg to spor i snøen. Begge stammet fra vakre vesener jeg tidvis får et glimt av, det ene mer enn det andre. Begge s...

knivenkniven.

Så var det dette med kniver. Under OCD-behandlingen har jeg stiftet bekjentskap med blant annet lommekniven og veskekniven. Skuffekniven og samtalekniven. Begge-hendakniven og bak-ryggenkniven. Ove...

mangedimensjonalt todimensjonalt sprang.

Billedterapi onsdag 09.02.2011 å reise fra eller reise seg?å holde ut eller holde opp?å springe fra eller springe ut?spørsmål med gitte svarlikevel svar man ikke har. Dette billedterapiinnlegget ...

Spock og skjema, beam me heller up.

Se denne videoen. Forestill deg at Spock sier "skjema" i stedet for "facinating". Sa han ikke skjema bra mange ganger? Skjema, skjema, skjema! Fascinerende! Hva roter Ingeborg med, Spock, skjem...

mangedimensjonal todimensjonal eksponering

Billedterapi tirsdag 08.02.2011 kniven kniven under armeningen visste du var derkniven kniven inn i varmeningen visste du var nærkniven kniven kapper du ved harmen?ikke om hånden holdes av hode og...

Delt og absolutt doblet: Informasjonsdugnad hos IKS.

Denne uken er det informasjonsdugnad i Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser. Mest mulig informasjon om IKS skal ut, sånn at flest mulig får vite om dem. Jeg spurte gode Stine, som stå...

Tvangsskjemasysling.

Søndagssyssel: Trene på å trigge tvangstanker og å mestre dem. Eventuelt skrive avvikskjema over tvangshandlinger på tvangstanker man ikke klarte kontrollere. Mye gjenstår. Og da mener jeg ikke p...

1952-2011.

I kveld spilles sangene til barnet meg og utallige med meg, både fortid og framtid, i himmelen. Hvil i fred.

upwards falling

blipp blipp blipp blipp blipp blipp swipp swipp? did you hear it? I wish you did it was the sound of the joy I hid tumbling, dripping, swirling down or was it up? ´cause in drops ...

kniver, kalver og fisketanker.

Lørdag er Zumbadag. Treningsformen som minner meg om at ikke bare har jeg ti tommeltær, men også et halvdøvt indre øre og noen bekymringsverdige Quasimodotendenser. Etter å ha dummet meg rikelig ut...

Jeg tenker, likevel er jeg. Tanker eksisterer, mennesker lever. Som i en film, eller av?

Hoveddelen av dette innlegget, kursivdelen som følger under, ble skrevet i natt under den villeste eksponeringen jeg noensinne har hatt. En utilsiktet sådan, med snev av enhjøriningens påvirkningsk...

skjær tankens strupe.

En del sannheter faller i fisk. Tankens makt er sterkt overvurdert. Tanker er ikke farlige. Mine tanker kan ikke skade meg. Mine tanker kan ikke skade andre. Mine tanker er kun det de er: tan...

tenketankfull.

" Tenk om man kunne kun til de tanker lyttesom er tanker som kommer tenkingen til nytte?" -Ingen Tenkt Borg. Om jeg hadde fortalt deg hva jeg hadde gjort i dag, hadde jeg ikke trodd meg. //

drømmemail.

Når man jobber hele dagen med det man har skydd i livet er det ikke overraskende at skyggene vil jage en gjennom natten. Marerittene vil ikke slutte å jage meg, og de er stygge. Underbevisstheten m...

toaletterapi.

Til Mikkel. Kvalifiserer dette som å peise på? Nivå 5 pluss. OCD I really drown you.

delt eller doblet. Tvangstanker om å skade, suicidalitet, pedofili.

Likt forrige delte eller doblede innlegg, vil jeg innlede dette med å si at OCD, Obsessive Compulsive Disorder, arter seg på mange ulike sett. Det er en lidelse med tilbakevendende tvangstanker ell...

morgenstund har alt annet enn gull i munn.

"Man kan ligge våken halve natten og grue over hva man har ytt- og likevel starte dagen med å gjøre det gruelige på nytt." OCD I drown you.

Om knopper og Lucifer, og en takk.

Noen ganger er det bare vondt å være til. Alt jeg har gjort, har gjort vondt. Alt jeg skal gjøre, gjør vondt. Akkurat slik det skal være. Dette, eksponeringsterapien, skal gjøre vondt, hvis ikke gj...

Nivå 5.

Fra desinfisering til tilgrisning. Fra rene soner til full spredning. Fra spritflasken til dovannsprayflasken. Dette er Nivå 5. Toppen. Topp. Give it.

mangedimensjonal todimensjonal lys

Billedterapi onsdag 02.02.2011 tema lys?gjennom kroppen et gyslyset, lyset, eller dens motsetning?tankens innretning- fra mørkredd som liten til lyssky som stor-hvisket hjertet som truende ord.

Nivå 4 Pluss.

Eksponeringsterapi krever at angsttoppene oppsøkes. Nivå 4 ble for puslete. Uten 100 i angst gjelds det ikke. Da øker man på. Dette er Nivå 4 Pluss: 100 i angst oppnådd og gjennomlidd. Missi...

mangedimensjonal todimensjonal reise

Billedterapi tirsdag 01.02.2011 to uker siden sist billedterapinå skulle jeg tilbake endeligtvangen har holdt meg vekkeikke klart å etter kullet rekkefølelsen er dog at det skulle jeg ikke gjort...
surfer

surfer

31, Trondheim

Hei! Mitt navn er Ingeborg Senneset. Denne bloggen ble startet i 2009 av en da utmagret og anoreksipreget optimist som hadde en teori om at man selv aktivt kunne bidra til egen tilheling og samtidig gjøre en samfunnsnyttig innsats gjennom opplysning. Mange tusen mennesker fulgte surfingen gjennom sykehusinnleggelser, framgang og tilbakeslag, nesten-død og masse liv, og til slutt utskrivelse. Prosessen var en dannelse av Ingeborg som menneske, noe som vises gjennom kunst og tekster. Ikke alt i bloggen handler om meg, men alt er av meg. Alle tekster, tegninger, malerier og bilder er mine verk med mindre eksterne kilder er angitt. Jeg er glad i å dele så lenge det deles på riktig måte, så husk at åndsverkloven gjelder selv om jeg er åndssvak. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Har du spørsmål må du gjerne maile meg: isenneset@outlook.com Var fra 2012 til oktober 2013 blogger og medredaktør hos desk.no. Er fra 21.10.13 til april 2015 ansatt som journalist i Aftenpostens debattredaksjon. Du finner meg på Twitter: @Ingeborgborg

bloglovin Follow Ingeborg_borg on Twitter

Kategorier

Arkiv

hits